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Ostern ist für viele Menschen eine Zeit der inneren Transformation, des Wandels und Neubeginns.

Dieser Wandel und Neubeginn ist immer auch mit Abschied-nehmen von Altem, Überkommenem verbunden, mit Loslassen und dem damit manchmal verbundenen Abschiedsschmerz.

Auch Unsicherheit und innere Zweifel sind häufige Weggefährten dessen, der sich bereit macht für das Neue – eine manchmal verwirrende Zeit des Übergangs, bis das Neue sich dauerhaft etabliert hat.

Dies sind zugleich aber auch spannende und erleuchtende Zeiten

Zeiten, die das volle Potenzial deutlich machen, das in einem steckt … Schätze, die geborgen und ans Licht gebracht werden wollen, um in dieser Welt leuchten zu können. Eine Initiation in wache Präsenz und ins wahre Sein.

Ich möchte diese aufregenden Zeiten zum Anlass nehmen und Dir ein interessantes Angebote vorstellen, das Dir auf Deinem inneren Weg eine große Hilfe sein werden:

  • Der SelbstCoaching-Kurs Radikale Transformation in dem du lernst, wie du innere Konflikte löst und deine persönliche Transformation gestaltest:

http://www.radikaletransformation.de/osteraktion2018.html 

 

Oster-Aktion – Bonus-Workshop für Bestellungen bis 31. März 2018

Deep Trust Process

Der neu entwickelte „Deep Trust Process“ unterstützt Dich darin, unerschütterliche Gewissheit und tiefes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Denn nicht immer meint es das Leben gut mit uns. Manchmal schmeißt es uns Knüppel zwischen die Beine und zwingt uns in die Knie, und das tut dann richtig weh. Und nicht immer fällt es uns da leicht, wieder aufzustehen und weiterzugehen.

Doch es gibt etwas in uns, das ist unzerstörbar. Nicht angreifbar. Unverletzlich. Und wenn es uns gelingt, dieses „etwas“ in uns zu entdecken und als unser wahres Zuhause zu realisieren, dann kann kommen, was will.

Dieses essentielle „etwas“ in uns zu realisieren, sollte unsere vordringlichste Aufgabe im Leben sein. Denn solange wir unser essentielles Sein nicht entdeckt haben, werden wir immer wieder vom Leben und den Umständen hin und hergeworfen, torkeln herum wie ein betrunkener Matrose bei Windstärke 10.

Haben wir aber einmal die Erfahrung unseres wahren Seins gemacht, können die Stürme des Lebens noch so stark sein – wir haben die unerschütterliche Gewissheit und das tiefe Vertrauen, auch damit klar zu kommen..

Schon jetzt wünsche ich Dir schöne Oster-Feiertage
Herzlichst, Ralf Hiltmann

PS.: Erinnere dich immer wieder mal daran: Wache Präsenz ist der Schlüssel zum Erfolg, das Tor zur Freiheit und der Weg zum Glück.

Stille ist das Leuchten des Seins

Stille ist das Leuchten des Seins

(Gedanken zur Heiligen Nacht)

Wenn es still
Wird in der Nacht
Scheint aus dem Dunkel
Das Eine
In Allem hell erwacht
Atmend verbunden ineinander
Durchdrungen Heiliges Fließen
Alles
Im Einen
Leuchten der Unendlichkeit

 

Mit den besten Wünschen für ein stilles und besinnliches Weihnachtsfest,
Ralf Hiltmann

Und wer das Geschenk der Stille ganz praktisch erfahren will, kann sich hier einen inspirierenden Workshop herunterladen

(© Text & Foto Ralf Hiltmann)

Liebesnähe – im Augenblick da das Wollen ruht

 

Was trennt uns? Was verbindet uns? Was erleuchtet uns?

Erlebe, wie Du in Deinen Beziehungen auf eine ganz neue Ebene von Vertrautheit und Verbundenheit gelangst …

… im neuen SelbstCoaching-Kurs!

„Radikale Intimität – die Ekstase der Freiheit“. Ein Kurs in Liebe. Für Fortgeschrittene!

http://www.zensexcharisma.de/radikale-intimitaet-osteraktion

Um was es in dem neuen Kurs geht:
Um die brennende Frage, warum wir uns in unseren Beziehungen oftmals nicht wirklich nahe kommen. Und was wir tun – und lassen – können, um uns der Liebe zu öffnen. Um gemeinsam erleuchtende Augenblicke zu erleben: Augenblicke Radikaler Intimität und die Ekstase der Freiheit:

Die OSTERAKTION 2017:
Dieser neue SelbstCoaching-Kurs beinhaltet eine Menge interessanter Extra’s, und die solletst du dir nicht entgehen lassen:

– für kurze Zeit (bis zum 15. April) gibt es den Kurs zum stark ermässigten Freundschafts-Preis;

– ebenfalls bis zum 15. April gibt es als Extra-Bonus ein umfangreiches Meditationspaket als mp3-Download mit 6 Kurzmeditationen zur Schulung der Achtsamkeit und eine ganz besondere Meditation zum Entwickeln von Geduld („Raum der Stille“)

– ein weiterer Extra-Bonus ist der Audio-Workshop „Die Kunst der Inneren Aufrichtung“, in dem du lernst, deine Wahrnehmung und dein Körperbewusstsein zu schulen, um dich auf mühelose Weise von innen aufzurichten.

Beabsichtigte Nebenwirkungen sind u.a. ein gesteigertes Selbstwertgefühl, ein authentisches und sicheres Auftreten, freiere Atmung, besserer Schlaf, ein erfüllteres Liebesleben u.v.m.

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Mehr Info’s hier:
http://www.zensexcharisma.de/radikale-intimitaet-osteraktion/


Heute mittag um 11:29 Uhr ist astronomischer Frühlingsanfang. Tagundnachtgleiche. Ein Zeitpunkt, an dem die Sonne in das pionierhafte Tierkreiszeichen des Widders eintritt und eine sehr fruchtbare und energiereiche Zeit beginnt.

Ich habe dazu vor einiger Zeit ein spannendes Ritual kreiert. Dieses Ritual dient der Begrüßung des Frühlings zum Zeitpunkt der Frühlingstagundnachtgleiche.

Die Übung, die ich in dem Ritual vorstelle, wird eine sanfte, kraftvolle und zugleich würdevolle Lebensenergie wachrufen, die in den tibetischen Shambhala-Kriegerlehren als „Magisches Windpferd“ bekannt sind.

Und natürlich kannst Du dieses Ritual jederzeit, wenn Du das Bedürfnis hast, Deine inneren Kräfte zu aktivieren, ausführen 🙂

Hier bekommst Du Zugang zum Ritual:

http://www.zenpower.de/fruehlingsritual

Vor kurzem hatte ich einen interessanten Austausch mit einer befreundeten Trainerin über den Sinn des Lebens, und wie wir es vermeiden, uns voll und ganz auf ein erfülltes Leben einzulassen.

Das Ergebnis unserer Unterhaltung lässt sich mit einem einzigen Wort auf den Punkt bringen: Angst!

Angst ist die Vollbremsung gegenüber dem Leben. Angst ist der Tod auf Raten, der Viele mit angezogener Handbremse durchs Leben taumeln lässt.

Dies hat mich dazu veranlasst, den SelbstCoaching-Kurs „Radikale Transformation“ zu überarbeiten. In dem Kurs geht es darum geht, wie du deine tiefsten inneren Ängste überwindest und dein unerschütterliches Ur-Vertrauen zurückgewinnst:

http://www.radikaletransformation.de/maerz2017.html

(Spannendes Einführungsangebot – siehe unten!)

Es gibt große Ängste, kleine Ängste, sehr subtile und kaum wahrnehmbare Ängste – und immer aber haben sie deutlich spürbare Auswirkungen auf unser Leben …

Der Lohn der Angst

Stress ist der Lohn der Angst, schrieb vor über zwanzig Jahren der Bewusstseinsforscher Peter Russel. Und wenn man sich die steigenden Zahlen an Burn-out-bedingten Krankheiten in unserer Gesellschaft anschaut, scheint dies zu stimmen. Ist ja auch kein Wunder angesichts der täglichen Horrormeldungen über Kriege, Krisen und Katastrophen, die uns über die Medien erreichen.

Angst scheint das beherrschende Thema im Leben vieler Menschen zu sein, auch wenn uns dies vielleicht gar nicht immer so bewusst ist. Denn manchmal kommt sie maskiert daher, zeigt sich als depressive Verstimmung, Erschöpfung oder Gereiztheit. Wenn Du dich in bestimmten Situationen schnell „angepiekst“ fühlst, weißt Du, wovon ich rede.

Spirituelle Ängste – subtil und kaum wahrnehmbar

Körperliche und emotionale Ängste sind unangenehm und stören oftmals unser Wohlbefinden. Doch um diese geht es in dem Kurs (in erster Linie) nicht. Denn diese Ängste lassen sich relativ gut handhaben.

Wo es sich jedoch lohnt, genauer hinzuschauen, ist das, was ich spirituelle Ängste nenne. Denn diese sind oftmals so subtil, dass wir sie nicht als solche wahrnehmen. Und es sind aber gerade diese subtilen Ängste, die uns am Weiterkommen auf unserem Weg hindern.

Wenn Du Dich also auf Deinem Weg der persönlichen/ spirituellen Entwicklung immer wieder auf unerklärliche Weise blockiert fühlst, dann ist es hilfreich, dort etwas genauer hinzuschauen:

http://www.radikaletransformation.de/maerz2017.html

WICHTIGER HINWEIS!

Der neue SelbstCoaching-Kurs „Radikale Transformation“ beinhaltet einige interessante Extra’s, und die solltest du dir nicht entgehen lassen:

  • für kurze Zeit (bis 3. März) gibt es den Kurs zum stark ermässigten Einführungspreis.
  • ebenfalls bis zum 3. März gibt es als Extra-Bonus den Workshop „Die dunkle Seite der Macht“ – ein Workshop, in dem du die 16 miesesten Methoden der Manipulation kennenlernst und erfährst, was Dich dafür so anfällig macht. Und Du bekommst eine Menge powervoller Strategien, die Dich darin unterstützen, wach und bewusst mit ebendiesen Manipulationen umzugehen und dich nicht mehr davon beeinflussen zu lassen.

Doch schau es dir am besten selbst an:

http://www.radikaletransformation.de/maerz2017.html

Und triff eine informierte Entscheidung die auf dem beruht, was Du dort liest!
Mit vorfrühlingshaften Grüßen aus der Rhön 🙂
Ralf

Wie du deine Beziehungen in Liebe erblühen lässt

Beziehungen sind das wesentliche im Leben. Und die allermeisten menschlichen Probleme sind Beziehungsprobleme. Da wundert es nicht, wenn dieses Thema immer wieder in meinen Kursen und Coachings und den Feedbacks meiner Newsletter-Leser zur Sprache kommt.

Beziehungsprobleme – für viele das Thema Nr. 1

Häufig bekomme ich Rückmeldungen und Fragen zu beziehungsrelevanten Themen wie Liebe, Schmerz, unerfüllte Sehnsüchte, unerreichbare Partner, zuviel Kompromisse, zuwenig Klarheit, emotionales Chaos, schwierige Kommunikation, Lügen, Betrug, ungesunde Abhängigkeiten, nicht loslassen können, etc. –

Wenn diese Themen auch für Dich in Deinem Beziehungsalltag von Bedeutung sind, dann wird Dir der neue SelbstCoaching-Kurs eine Vielzahl hilfreicher Lösungen bieten …

Das Tao der BeziehungsKunst – Liebeslust statt Beziehungsfrust, … oder: Wie du deine Beziehungen in Liebe erblühen lässt:

🙂 Das Tao der BeziehungsKunst 🙂

Um was es geht?

Unter anderem darum, …

• wie uns die Schmetterlinge im Bauch täuschen,

• wie wir uns eine hervorragende Anleitung zum Leiden kreieren,

• und wie das so ist mit der Liebe – dieser einen, unbeschreiblichen, um die sich unzählige Mysterien und Verwirrungen ranken.

 

SONDER-AKTION – bis 24. Februar 2017:

Dieser neue SelbstCoaching-Kurs beinhaltet einige interessante Extra’s, und die solltest Du Dir nicht entgehen lassen:

• Für kurze Zeit (bis 24. Februar) gibt es als Extra-Bonus eine geleitete Meditation, mit der Du eine der wichtigsten Fähigkeiten im Beziehungsalltag übst: Geduld.

• Ebenfalls bis zum 24. Februar – ein ganz besonderer Workshop: Das Atisha-Prinzip – ein Weg zu echtem Glück, authentschem Lebensgefühl und erfüllten Beziehungen.
Die Atisha-Methode geht zurück auf den indischen Meditationsmeister Atisha, der im 11. Jahrhundert von Indien nach Tibet kam und dort seine Lehren verbreitete. Seine Lehren sind zusammengefasst in den sog. „Sieben Punkten zur Geistesschulung“, deren Essenz wiederum in fünf Punkten besteht, die als Grundlage für diesen wirkungsvollen Beziehungs-Workshop dienen.
 

Mehr Info’s hier:

Das Tao der BeziehungsKunst

Mit den besten Grüßen aus der Rhön
Ralf

 

PS.: 

Der Neurobiologe Joachim Bauer beschreibt drei wesentliche „Zutaten“ für eine gelungene Beziehung: Anerkennung, Zugewandtheit und Vertrauen.

Und er schlüsselt diese drei Zutaten in diese fünf Komponenten auf:

1) Sehen und Gesehenwerden
2) gemeinsame Aufmerksamkeit gegenüber etwas Drittem
3) emotionale Resonanz
4) gemeinsames Handeln
5) wechselseitiges Verstehen von Motiven und Absichten

„Keine dieser Voraussetzungen ist banal“, schreibt Bauer, „was allein schon daran deutlich wird, dass Beziehungen – ob am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Partnerschaft – bereits bei dauerhaftem Ausfall nur einer dieser Komponenten scheitern können.“

Mehr dazu hier:

Das Tao der BeziehungsKunst