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Wie du deine Beziehungen in Liebe erblühen lässt

Beziehungen sind das wesentliche im Leben. Und die allermeisten menschlichen Probleme sind Beziehungsprobleme. Da wundert es nicht, wenn dieses Thema immer wieder in meinen Kursen und Coachings und den Feedbacks meiner Newsletter-Leser zur Sprache kommt.

Beziehungsprobleme – für viele das Thema Nr. 1

Häufig bekomme ich Rückmeldungen und Fragen zu beziehungsrelevanten Themen wie Liebe, Schmerz, unerfüllte Sehnsüchte, unerreichbare Partner, zuviel Kompromisse, zuwenig Klarheit, emotionales Chaos, schwierige Kommunikation, Lügen, Betrug, ungesunde Abhängigkeiten, nicht loslassen können, etc. –

Wenn diese Themen auch für Dich in Deinem Beziehungsalltag von Bedeutung sind, dann wird Dir der neue SelbstCoaching-Kurs eine Vielzahl hilfreicher Lösungen bieten …

Das Tao der BeziehungsKunst – Liebeslust statt Beziehungsfrust, … oder: Wie du deine Beziehungen in Liebe erblühen lässt:

🙂 Das Tao der BeziehungsKunst 🙂

Um was es geht?

Unter anderem darum, …

• wie uns die Schmetterlinge im Bauch täuschen,

• wie wir uns eine hervorragende Anleitung zum Leiden kreieren,

• und wie das so ist mit der Liebe – dieser einen, unbeschreiblichen, um die sich unzählige Mysterien und Verwirrungen ranken.

 

SONDER-AKTION – bis 24. Februar 2017:

Dieser neue SelbstCoaching-Kurs beinhaltet einige interessante Extra’s, und die solltest Du Dir nicht entgehen lassen:

• Für kurze Zeit (bis 24. Februar) gibt es als Extra-Bonus eine geleitete Meditation, mit der Du eine der wichtigsten Fähigkeiten im Beziehungsalltag übst: Geduld.

• Ebenfalls bis zum 24. Februar – ein ganz besonderer Workshop: Das Atisha-Prinzip – ein Weg zu echtem Glück, authentschem Lebensgefühl und erfüllten Beziehungen.
Die Atisha-Methode geht zurück auf den indischen Meditationsmeister Atisha, der im 11. Jahrhundert von Indien nach Tibet kam und dort seine Lehren verbreitete. Seine Lehren sind zusammengefasst in den sog. „Sieben Punkten zur Geistesschulung“, deren Essenz wiederum in fünf Punkten besteht, die als Grundlage für diesen wirkungsvollen Beziehungs-Workshop dienen.
 

Mehr Info’s hier:

Das Tao der BeziehungsKunst

Mit den besten Grüßen aus der Rhön
Ralf

 

PS.: 

Der Neurobiologe Joachim Bauer beschreibt drei wesentliche „Zutaten“ für eine gelungene Beziehung: Anerkennung, Zugewandtheit und Vertrauen.

Und er schlüsselt diese drei Zutaten in diese fünf Komponenten auf:

1) Sehen und Gesehenwerden
2) gemeinsame Aufmerksamkeit gegenüber etwas Drittem
3) emotionale Resonanz
4) gemeinsames Handeln
5) wechselseitiges Verstehen von Motiven und Absichten

„Keine dieser Voraussetzungen ist banal“, schreibt Bauer, „was allein schon daran deutlich wird, dass Beziehungen – ob am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Partnerschaft – bereits bei dauerhaftem Ausfall nur einer dieser Komponenten scheitern können.“

Mehr dazu hier:

Das Tao der BeziehungsKunst

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Hallo liebe Leser,

in dieser und der kommenden Woche erscheinen keine Zenpower-Tipps, da ich Herbstferien mache. Die Rhön zeigt sich gerade von ihrer farbenprächtigsten Seite – Grund genug für eine Auszeit 🙂 Der nächste Zenpower-Tipp kommt wieder am 14. November.

Wenn Du auch Lust hast, den Herbst in seiner ganzen farbenreichen Pracht und Fülle mit allen Sinnen zu genießen, dann findest Du hier einige Anregungen:

Magic Touch of Reality – Wie Du mit Dir und anderen und dem Leben (wieder) in echten Kontakt kommst
http://www.zenpower.de/magic-touch-workshop

Und hier findest Du praktische Tipps und Möglichkeiten, die dich dabei unterstützen, die Zenpower-Tipps in dein Leben und deinen Alltag zu integrieren:
http://www.zenpower.de/die-zenpower-tipps-im-alltag-anwenden

Alles Gute und eine schöne Zeit,
Ralf

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Immer wieder beobachte ich, wie Begegnungen unter Menschen eskalieren, Gespräche und Verhandlungen scheitern, Kommunikation nicht zum gewünschten Ergebnis führt.

Aus einer aktuellen Begegbenheit heraus habe ich meinen Kommunikations-Workshop „Die Kunst guter Kommunikation“ überarbeitet und ergänzt und biete ihn heute und morgen zum Freundschaftspreis an:

www.zenpower.de/die-kunst-guter-kommunikation-aktion

Muss es immer erst krachen?

Ob auf der großen Weltbühne, wo ganze Landstriche zerbombt und verwüstet werden; ob am Arbeitsplatz, wenn Verhandlungen platzen oder Auseinandersetzungen die Atmosphäre vergiften; ob in Beziehungen, wo Partner, die sich eigentlich lieben wollen, sich stattdessen gegenseitig das Leben schwer machen … wir sind wirklich gut darin, es krachen zu lassen. Sicher kennst Du das auch, oder?

Gestern habe ich wieder so eine folgenschwere Begegnung beobachtet und dachte mir, es könnte doch wirklich so einfach sein. Wenn wir nur unsere Wahrnehmung ändern!

Freund oder Feind? Eine Frage der Wahrnehmung!

Bei der krisenhaften Begenung, die ich gestern beobachten konnte, fielen mir die Worte des Zen-Meisters Takuan ein, die er dem Samurai Yagyu Munenori mit auf den Weg gab:

„Der Feind sieht mich nicht. Ich sehe den Feind nicht!“

Damit ist nicht etwa gemeint, dass Munenori blind auf seinen Gegener losgehen soll. Vielmehr soll er durch seine die Wahrnehmung verschleiernden Projektionen hindurchschauen, um sich nicht von dem, was tatsächlich geschieht, ablenken zu lassen.

Nur so ist eine unmittelbare, auf die Erfordernis des Augenblicks abzielende Handlung möglich.

Und indem Munenori dem Gegner keinen wahrnehmbaren Standpunkt und also keine Projektionsfläche bietet, entzieht er ihm jegliche Möglichkeit zum Angriff.

Lösen wir nun das Ganze aus dem kriegerischen Kontext, setzen für „Feind“ „Gegenüber“ ein und betrachten es im Zusammenhang mit kontroversen und herausfordernden Kommunikations-Situationen, so ergeben sich interessante Möglichkeiten und neue Perspektiven, entspannter und gelassener damit umzugehen. Und mit unserer
Kommunikation die erwünschte Wirkung zu erzielen.

Denn tatsächlich liegen Kommunikationssprobleme – und die Lösungen! – ganz woanders!

Es ist, wie immer, alles eine Frage der Wahrnehmung!

Oder, wie es im Karate – der Kunst des Leeren Selbst – heißt:

„Leere ist nicht angreifbar, und aus dem Nichts kann man nicht angreifen.“

Wie Du Deine Wahrnehmung schulst und Dich in der Kunst wirkungsvoller Kommunikation übst, erfährst Du im neuen Kommunikations-Workshop „Die Kunst guter Kommunikation“

www.zenpower.de/die-kunst-guter-kommunikation

aufm-waehrung-d-stille

Ich habe eine Reihe von nützlichen Tipps und Möglichkeiten zusammengestellt, die das Potenzial der Zenpower-Tipps in Leben und Alltag zur vollen Entfaltung bringen.

Denn: Wissen wird durch Tun zur Weisheit, und Veränderungen geschehen dann, wenn du deine eigenen Erfahrungen mit etwas machst, anstatt es nur intellektuell zu konsumieren.

Durch die vielfältige Anwendung der Zenpower- Tipps und die damit gemachten Erfahrungen findet kontinuierliche Entwicklung und eine stetige Erhöhung der Lebensqualität statt! Viel Vergnügen! 🙂

www.zenpower.de/die-zenpower-tipps-im-alltag-anwenden

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In der vergangenen Woche hatte ich in den Zenpower-Tipps jeden Tag eine der 5 Zenpower – Erfolgsprinzipien veröffentlicht.

Diese sind Bestandteil des Atisha-Workshops, in dem ich die Erfolgsprinzipien ausführlicher beschreibe und praktische Übungen zum Vertiefen anbiete.

Du kannst den Workshop auf der folgenden Seite herunterladen:

www.zenpower.de/der-atisha-workshop

Mit den besten Wünschen für einen erfüllten und powervollen Herbst! 🙂

Herzliche Grüße aus der Rhön, Ralf

 

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Misserfolg ist kein Zufall. Erfolg auch nicht. Und wenn du mit dem Kopf immer wieder gegen die selbe Wand rennst und dir mit den immer gleichen Themen die immer gleichen Beulen holst, dann ist es an der Zeit, mal innezuhalten und dich zu fragen, was hier eigentlich los ist.

Wenn Selbstsabotage ein Thema in Deinem Leben ist, …

… dann möchte ich Dich mit zwei spannenden und transformierenden SelbstCoaching-Programmen bekannt machen:

(1)

„Radikale Transformation“, in dem Du erfährst, wie Du Deine tiefsten inneren Ängste überwindest und dein unerschütterliches Ur-Vertrauen zurückgewinnst:

http://radikaletransformation.ki37.com

(Vom 27. – 29. September zum ermässigten Aktionspreis + Bonus-Workshop „Die dunkle Seite der Macht“)

(2)

Das „Black-Buddha-Programm“, in dem Du Du kraftvolle Techniken und Prozesse kennenlernst, die dir erlauben, einen offenen und ehrlichen Blick auf deine Lebenssituation zu werfen – und dir deiner Selbstsabotage-Muster zunehmend bewusster zu werden, um sie ein für allemal zu überwinden … indem du das loslässt, was dich bisher behindert und blockiert hat:

http://blackbuddha.ki37.com

(Vom 27. – 29. September mit Extra-Bonus: Das Joriki-Zenmind-Konzentrations-Training)

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Es gibt drei verschiedene Wege, zu Deinen Zielen zu kommen

1. Du tust etwas, weil Du glaubst, es tun zu müssen (weil Dir jemand anderes sagt, dass Du das zu tun hast);

2. Du tust etwas, weil Du Dich dagegen wehrst, was jemand anders von Dir erwartet (was genausowenig selbstbestimmt ist);

3. Du tust etwas, weil es Dich begeistert und Deinen tiefsten Herzenswünschen entspricht (der Weg des Meisters!)

Wie ist das bei Dir?

Du musst Dich ganz schön ins Zeug legen!

Es gibt viele Wege, Ziele zu erreichen. So kannst du hingehen wie die meisten Menschen und dich mächtig anstrengen, um an deine Ziele zu kommen.

Und wenn du merkst, dass es nicht so richtig klappt, dann musst du dich halt noch ein bißchen mehr anstrengen.

Das wird dich mit der Zeit erschöpfen, und deine Ziele entfernen sich immer weiter von dir. Also legst du noch ein bichen zu und strengst dich noch ein bißchen mehr an – eine Spirale, die dich irgendwann zum Zusammenbruch führen wird.

Was ist das eigentliche Problem?

Das Problem ist nicht, dass Du Dich nicht genug anstrengst;
Das Problem ist nicht, dass Du nicht genügend Ausdauer hast;
Das Problem ist auch nicht, dass Du nicht über die notwendigen Mittel und Möglichkeiten verfügst;

Das Problem ist, dass Du die falschen Ziele verfolgst!

Sind Deine Ziele wirklich DEINE Ziele?

Wie oft im Leben hast Du schon gehört, dass es wichtig ist, Ziele zu erreichen, um erfolgreich zu sein. Also bist du hingegangen, hast dir überlegt, was deine Ziele sein könnten und hast versucht, diese zu erreichen.

Vielleicht hast du auch schon die eine oder andere Methode zum Zielsetzen, Planen usw. kennengelernt und ausprobiert und mit mehr oder weniger großem Erfolg angewendet.

Und was ist jetzt die richtige Methode?

Es gibt da ja wirklich eine ganze Menge Methoden und Verfahren, und alle gehen sie irgendwie davon aus, dass du dich hinsetzt, dein Leben in verschiedene Bereiche unterteilst und dir dann für verschieden große Zeiträume die entsprechenden Ziele setzt. So weit so gut. Alles sehr vernünftig – und langweilig 😉

Ich möchte dich mit einer weiteren, vielleicht für dich ganz neuen, Möglichkeit vertraut machen:

Lass dich faszinieren.

Sei fasziniert!

Völlig verrückt, diese Sichtweise

Nimm dir mal einen Augenblick Zeit und lasse vor deinem inneren Auge all die Dinge vorüber ziehen, die dich faszinieren. Spiele damit herum, sei auch ruhig ein bißchen verrückt und spinne mit Dingen herum, die du für gewöhnlich, aus welchen Gründen auch immer, nicht in Betracht ziehen würdest. Sei absichtlich unvernünftig und verrückt und finde heraus, was dich wirklich fasziniert 🙂

Wo kommen diese ungeahnten Kräfte her?

Fasziniert zu sein steigert deine Intuition und verbessert deine Kreativität, und es verleiht deinem Tatendrang und deiner Entschlossenheit ungeahnte Kräfte.

Faszination ist einer der wesentlichen Schlüssel für Erfolg, sei es im Job, in deiner Beziehung oder wo auch immer. Von etwas fasziniert zu sein, übt einen mächtigen Sog auf dich aus, der dich unweigerlich in die Richtung der betreffenden Sache zieht.

Warum Regel-Brechen zum Erfolg führt

Fasziniert zu sein bricht die üblichen Regeln des Zielmanagements, wo es um spezifische und meßbare Ziele geht. Denn wenn du von einer Sache völlig fasziniert bist, dann weißt du, dass das Ganze einfach für dich stimmt, und du spürst intuitiv, dass du es bekommen wirst, egal, was du dafür tun mußt und egal, wie lange es dauern wird … whow!

Fasziniert zu sein – dies ist Weg zur Meisterschaft

Du erinnerst Dich – es gibt drei verschiedene Wege, zu Deinen Zielen zu kommen:

1. weil Du glaubst, es tun zu müssen;
2. weil Du glaubst, Dich dagegen wehren zu müssen;
3. weil es Dich begeistert, fasziniert und Deinen tiefsten Herzenswünschen entspricht – dies ist der Weg des Meisters!

Auf dem Weg zur Meisterschaft

  • lebst Du das Leben, für das Du geboren wurdest;
  • lebst Du Dein höchstes Potenzial und tust die Dinge, die Dich zutiefst erfüllen;
  • leistest Du einen echten Beitrag, mit dem Du die Welt bereicherst und Dich selbst und andere glücklich machst.

Erlange Meisterschaft durch innere Freiheit

Der Weg des Meisters ist ein evolutionärer Weg. Ein Weg, der beim Gehen entsteht. Ein Weg mit Herz, der durch drei Eigenschaften gekennzeichnet ist: Ausdauer, Geduld und Beharrlichkeit.

Und natürlich: Faszination 🙂

Lass Dich auf diesen Weg ein, denn er ist zutiefst erfüllend.

Ja, dieser Weg hat Höhen und Tiefen. Ich weiß, wovon ich spreche, denn ich bin dabei oft genug auf die Nase gefallen. Und wieder aufgestanden. Und ich sage Dir – es lohnt sich!

Wie Du Deine eigenen Erfahrungen machst

Was Dich auf diesem Weg unterstützt, ist das neue „Personal-Empowerment-Handbuch“.

Dies ist das powervollste und grundlegendste eBook, das ich bisher geschrieben habe.

Die Tipps, Tools und Strategien, die ich im Personal-Empowerment-Handbuch beschreibe, beruhen auf meinen eigenen Erfahrungen und den Erfahrungen der Menschen, die ich seit mehr als 25 Jahren begleite und unterstütze. Sie funktionieren (die Tools).

http://www.zenwerkstatt.com/personal-empowerment-handbuch

 

Mit herzlichen Grüßen aus der sonnigen Rhön
Ralf

PS.: In der indischen Bagavad-Gita heißt es, „Die Seele würde lieber an ihrem eigenen Leben scheitern wollen, als mit Erfolg das Leben eines anderen zu leben.“

Wenn dir klar ist, was du in deinem Leben wirklich willst, dann bringe deine Ziele und Vorhaben mit deinem Lebenszweck in Übereinstimmung und richte all deine Handlungen darauf aus. Da entfaltet sich Meisterschaft!

Das Personal-Empowerment-Handbuch unterstützt dich dabei!
http://www.zenwerkstatt.com/personal-empowerment-handbuch

PPS.: Mit dem Personal-Empowerment-Handbuch erhältst du zusätzliche Arbeitsblätter, Bonus-Workshops und Audio-Meditationen!