“Wo deine Aufmerksamkeit ist, bist du. 

Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, zu dem wirst du. 

Wo keine Aufmerksamkeit ist, entsteht nur Mittelmäßigkeit.”

– Shaolin-Weisheit

Aufmerksamkeit ist DIE wesentliche Fähigkeit für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben!

Eine Fähigkeit, die wir jedoch weitgehend vernachlässigen.

Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens, ohne der Aufmerksamkeit genügend Beachtung zu schenken. Und das hat Folgen.

Um unser Leben bewusst und absichtsvoll zu gestalten müssen wir verstehen, …

… wie Aufmerksamkeit funktioniert