Schau genau hin. Je genauer du dich selbst, deine Umgebung und andere Menschen wahrnimmst, umso leicher fällt es dir, mitfühlend zu handeln – was sich wiederum sehr positiv auf dein Wohlbefinden, deine Beziehungen und alle anderen Lebensbereiche auswirkt.

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Beziehungen haben nur dann wirklich einen Sinn, wenn du dich entwickelst und wächst – und ebenso natürlich auch der andere. Der Schlüssel für eine lebendige und kraftvolle Beziehung ist die Absicht, wirklich wachsen zu wollen. Dazu erkenne, dass die Menschen, auf die du dich beziehst, Spiegel deiner selbst sind. Sie bieten dir die Möglichkeit, dich auf greifbare und fühlbare Art und Weise zu erleben.

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Oft sind wir schnell dabei, anderen mit unseren Lösungen zu helfen. Wir unterstützen andere Menschen aber viel mehr, wenn wir uns mit guten Ratschlägen zurückhalten und mit unserer achtsamen Präsenz einen wertschätzenden Raum schaffen. Denn damit geben wir anderen die Möglichkeit, ihre eigenen Lösungen zu entdecken.

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Fühlen ist die Grundlage des Lebens. Je größer deine Bereitschaft zu fühlen, umso mehr öffnest du dich dem unermesslich großen Potenzial in deinem Inneren, und du wirst die ganze Schönheit deines Lebens mehr und mehr wahrnehmen und würdigen – was sich wiederum sehr positiv auf alle Bereiche deines Lebens auswirken wird.

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