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Wach und präsent

Veröffentlicht am 18 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Schaue dich ganz wach und bewusst in deiner Umgebung um und bemerke all die Dinge, die du zuvor nicht bemerkt hast. Sei völlig gegenwärtig und präsent

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Einfach menschlich – völlig normal

Veröffentlicht am 17 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Unsere normal menschliche Tendenz ist, zu lieben, zu spielen, zu forschen, glücklich zu sein und das Leben zu genießen. Na – dann mal los 🙂

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Das größte Geschenk

Veröffentlicht am 16 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Sei glücklich! Das größte Geschenk, das du anderen machen kannst, bist du selbst. Daher sei einfach grundlos glücklich 🙂

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Das Leben verwandeln

Veröffentlicht am 13 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Anderen etwas Gutes zu wünschen verwandelt das tägliche Leben, berührt die Seelen – unsere und die der anderen – und verbindet uns mit der eigenen inneren Weisheit und der Weisheit des Universums.

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Die Trennung aufheben

Veröffentlicht am 12 Dezember 2019
von Ralf
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So wenig, wie deine linke Hand von deiner rechten getrennt ist, so wenig bist du von anderen oder überhaupt vom Leben getrennt. Die Idee des Getrenntseins existiert lediglich in deinem Verstand 😉

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Völlig präsent hier und jetzt

Veröffentlicht am 11 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Sei jetzt hier! Beobachte deinen Verstand und deinen Körper, deine Gedanken, Empfindungen und Gefühle. Einfach nur beobachten, ohne sie zu bewerten. Lass sie einfach kommen, sie gehen von allein wieder, wenn du sie lässt.

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Die Perspektive erweitern

Veröffentlicht am 10 Dezember 2019
von Ralf
No comments

Ganz oft sind wir so sehr in unsere täglichen Verpflichtungen verstrickt, dass wir all die Dinge vergessen, die uns Freude bereiten und glücklich machen. Wie wäre es, ab und zu mal die Perspektive zu verändern? 🙂

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Einer der faszinierendsten und zugleich mysteriösesten Aspekte unseres Daseins ist Achtsamkeit. Zugleich ist es eine weitgehend vernachlässigte Dimension für authentischen Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens!
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Perspektive

Wie beschreibt man etwas, das sich mit Worten nicht beschreiben lässt?
Etwas, dass uns in leuchtender Klarheit und unermesslicher Weite zum Greifen nahe ist – näher, als wir es uns selbst je sein könnten …
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