Wann hast du das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht? Wie wäre es, die Sorgen mal für einen Moment vergessen und den Augenblick zu genießen?! Und zu lachen – viel und oft und unbekümmert lachen 🙂

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Manchmal sieht das Leben wirklich bedrückend aus: Ängste, Kummer, Ärger, Grübeln über Fehler in der Vergangenheit und Sorgen um eine Zukunft, die noch nicht eingetreten ist – diese Dinge solltest du besser abstellen. Du hast wirklich die Wahl, wie du den gegenwärtigen Augenblick erlebst 🙂

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Manchmal glauben wir, bestimmte Dinge „aushalten“ zu müssen. Doch das müssen wir nicht. Denn das ist nur eine weitere Form von Widerstand. Annehmen und Akzeptieren reicht völliig. Es ist, wie immer, eine Frage der Aufmerksamkeit 🙂

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Im Laufe unseres Lebens haben wir eine Menge Überzeugungen angenommen, die wir irgendwie für nützlich hielten und von denen wir annahmen, dass sie für unser Überleben notwendig sein könnten. Es ist hilfreich, diese immer wieder mal zu hinterfragen.

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Intuition ist die leise Stimme deiner Seele, die durch das nahezu ununterbrochende Alltagsgeplapper deines Verstandes nur sehr selten Gehör findet. Daher tut es gut, hin und wieder mal zur Ruhe zu kommen 🙂

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Du bist wirklich in jedem Augenblick kreativ. Allein durch die Tatsache, dass du lebst. Kreative Energie ist schöpferische Energie. Kreativität ist Erschaffen. Kreative Energie ist Aufmerksamkeit, und du erschaffst dadurch, dass du deine Aufmerksamkeit auf etwas richtest.

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HALLO – AUFWACHEN!

  • Wie geht es dir?
  • Wie fühlst du dich gerade?

Diese beiden Fragen solltest du dir zwischendurch immer wieder mal stellen 🙂