... abonnieren und täglich ins E-mail-Postfach geliefert bekommenArtikel mit Tag gelassenheit
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Was das Leben an Laufen hält
Liebe ist der Motor zum Leben - ohne Liebe funktioniert nichts. Stelle dir einmal vor, wie es wäre, das zu tun, was du liebst, mit Menschen, die du liebst, für Menschen, die du liebst!
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Spiegel ohne Grenzen
Betrachte andere als einen Spiegel, der dir sehr deutlich zeigt, was du (an dir) überhaupt nicht magst - oder aber die Dinge, die du (auch an dir) ganz besonders toll finden könntest. Schau genau hin!
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Anderen ins Herz schauen
In der Begegnung mit anderen bemühe dich herauszufinden, was diese wirklich zum Ausdruck bringen wollen hinter dem, was sie mit ihren Worten sagen.
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Leichtigkeit durch unbekümmerte Heiterkeit
Versuche doch einmal für eine Weile - einen ganzen Tag oder auch nur eine Stunde - die Welt mit unbekümmerter Heiterkeit zu erleben. Leichtigkeit stellt sich dann ein, wenn du nichts mehr "musst" 
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Liebe ist immer jetzt
Liebe geschieht immer nur in der Gegenwart, in diesem einen Augenblick, und am ehesten dann, wenn du die Ich-getönte Brille abnimmst
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Sei ganz natürlich du selbst
Natürlich zu sein ist das Natürlichste auf der Welt. Sei du selbst und denk dir nichts dabei
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Bleibe still
Übe dich auch und gerade dann in Geduld und Gelassenheit, wenn deine äußere Umgebung verwirrend und unsicher ist. Denn einem friedlichen Geist kann dies nicht aus der Ruhe bringen.
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Erfinde dich neu
Wenn du das willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast, an Orten, an denen du noch nie gewesen bist, als der, du noch nie warst.
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Bleibe im Fluß
Mache dir klar, dass Energie, die nicht in Bewegung gehalten wird, absteht wie ein Tümpel, dem Wasser weder zu- noch abfließt. Energie muss in Bewegung gehalten werden, und je mehr du gibst, umso mehr wirst du bekommen.
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Entdeckungsreise
Lass dir von deinen alten Gewohnheiten nicht den Blick auf neue Möglichkeiten verstellen - es gibt noch so viel zu entdecken
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Ein friedvoller Geist
Vielleicht ist Geduld eher eine deiner kleineren Stärken, doch es lohnt sich, sie zu entwickeln, denn Geduld ist eine der wesentlichen Eigenschaften für einen friedvollen Geist.
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Eingang zum Sein
Das Jetzt, der gegenwärtige Augenblick, ist der Eingang zu deinem tiefsten inneren Frieden, zu dem, das du dir dein ganzes Leben lang ersehnst - und du brauchst nichts dazu zu tun.
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Hier und dort
Wo ist für dich hier, und wo ist dort? Du bist dann völlig präsent, wenn es zwischen hier und dort keinen Unterschied mehr gibt.
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Nur dieser eine Augenblick
Es gibt nur diesen Augenblick. Und darin liegt deine ganze Kraft. Ob du in diesem Moment deine Vergangenheit oder deine Zukunft erschaffst oder den Augenblick einfach nur genießt, das entscheidest du - jetzt
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Ganz erstaunlich
Wecke dein Interesse und sei neugierig; betrachte für einen Augenblick lang alles, als sähest du es zum allerersten Mal. Untersuche die Dinge, die du siehst und staune über die Vielfalt, die dir begegnet.
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