Zenpower

Betrachte andere als einen Spiegel, der dir sehr deutlich zeigt, was du (an dir) überhaupt nicht magst - oder aber die Dinge, die du (auch an dir) ganz besonders toll finden könntest. Schau genau hin!

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Liebe geschieht immer nur in der Gegenwart, in diesem einen Augenblick, und am ehesten dann, wenn du die Ich-getönte Brille abnimmst

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Wenn du das willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast, an Orten, an denen du noch nie gewesen bist, als der, du noch nie warst.


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Mache dir klar, dass Energie, die nicht in Bewegung gehalten wird, absteht wie ein Tümpel, dem Wasser weder zu- noch abfließt. Energie muss in Bewegung gehalten werden, und je mehr du gibst, umso mehr wirst du bekommen.


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Wo ist für dich hier, und wo ist dort? Du bist dann völlig präsent, wenn es zwischen hier und dort keinen Unterschied mehr gibt.


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Wenn du nicht in dem Maße erfolgreich bist, wie du es gerne wärst, liegt es vermutlich daran, dass du noch zu sehr in deinen alten Geschichten drin hängst. Lass sie los! Dein neues Leben liegt nicht hinter dir - es liegt vor dir


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Gibt es in deinem Leben Ängste und Sorgen? Dann lass sie da nicht drin! Tu sie aus dir raus! Betrachte sie ganz neugierig und forschend, so wie exotische Tiere in einem Zoo.


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Was möchtest du erleben? Mehr Liebe? Mehr Frieden? Mehr Reichtum? Mehr Erfolg? Dann sei liebevoller, friedvoller, sei eine reiche Quelle des Erfolgs für andere. Bedenke - was du gibst, das wirst du bekommen.


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Mit dem folgenden Video von David Steindl-Rast wünsche ich allen Besuchern der Zenpower-Webseite und Freunden der Zenpower-Tipps von ganzem Herzen ein friedliches und gesegnetes Weihnachtsfest




Mehr über David Steindl-Rast:
http://www.gratefulness.org/

Ganz oft sind wir so sehr in unsere täglichen Verpflichtungen verstrickt, dass wir all die Dinge vergessen, die uns Freude bereiten und glücklich machen. Wie wäre es, ab und zu mal die Perspektive zu verändern?


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Was ist es, das dir so viel Freude bereitet, dass du vom täglichen Drama des Lebens nichts mehr mitbekommst? Was liebst du so sehr, dass du mit deiner ganzen Aufmerksamkeit darin versinkst? Und wie kannst du mehr davon tun?

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Hast du schon mal daran gedacht, das, was du tust, auf spielerische Weise zu tun? Das nimmt dem Ganzen den Ernst, bringt eine Menge Spaß, sorgt für Kreativität und macht glücklich. Außerdem ist es gut für die Gesundheit

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... oder: wie du aus dem Sorgen-Hamsterrad aussteigst

Es gab eine Zeit in unserem Leben, da waren wir mühelos wir selbst. Unschuldig, noch nicht gefangen in der Welt der Worte und Bezeichnungen, lebten wir von einem Augenblick zum anderen.

Alles war neu, total aufregend, alles war es wert, genauestens untersucht zu werden; unser Forscherdrang kannte keine Grenzen, ebenso wenig wie unsere unbekümmerte Fröhlichkeit und Heiterkeit.

Wie oft haben wir gelacht, jeden Tag - Forscher sagen, dass Kinder (die Zahlen schwanken da ein wenig) täglich zwischen 400 - 700 mal lachen!

Wie oft lachen wir jetzt noch?
Angesichts bedrückender Umstände in der Welt der Großen gibt es offensichtlich nicht viel zu lachen. Oder?

Ängte. Kummer. Sorgen. Häufiges Grübeln über Fehler in der Vergangenheit; Sorgen um eine Zukunft, die auch nicht besser sein wird als das, was wir jetzt erleben?

Aus dem Sorgen-Hamsterrad aussteigen
Wie wäre es, täglich für eine Weile nur wieder in die bunte, leichte Zauberwelt der kleinen Menschen einzutauchen? Wieder für kurze Zeit unschuldig werden.

Die Sorgen für einen Moment vergessen.

Den Augenblick genießen.

Und lachen - viel und oft und unbekümmert lachen.

Der Volksmund sagt, Lachen sei die beste Medizin. Es scheint was dran zu sein : -)


Nachfolgend einige bewährte Wege zum Glück:

• Erkläre Glück und Lebensfreude zu deinen höchsten Zielen.


• Lerne, dich zu entspannen, und richte dich innerlich auf dein Glück aus.


• Erkenne deine absolute Einzigartigkeit an.


• Wertschätze das, was du in deinem Leben hast.


• Betrachte dein Leben voller Freude und mit Vertrauen und Zuversicht.


• Setze dir immer wieder neue und aufregende Ziele.


• Lebe jeden Tag so, als wäre es dein letzter.


• Erkenne, dass du für dein Leben ganz allein verantwortlich bist und nutze deine Talente.


• Liebe und akzeptiere dich so, wie du bist.


• Erledige deine Dinge perfekt, ohne perfektionistisch zu sein.


• Vertreibe den Ernst, lerne, über dich und das Leben zu lachen.


• Entwickle Verständnis und Mitgefühl für andere.

Leben - Lachen - GlücklichSein ... erfahre mehr darüber im neuen online-Kurs:

Wie Du Glück und Erfüllung dauerhaft und in aller Tiefe erfährst

Lebenskunst und Spirituelle Intelligenz

(Start: 6. Juni 2011 - Anmeldung noch möglich!)

Wie fühlt sich Freude an? Wann hast du das letzte Mal so richtig aus vollem Herzen Freude gefühlt? Und jetzt, während du dich daran erinnerst, kannst du schon spüren, wie du wieder in dieses Gefühl eintauchst - ist das nicht faszinierend? Einfach so, grundlos, Freude zu erleben?

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