Bemerke, wie oft im Alltag deine Aufmerksamkeit von nebensächlichen Dingen abgelenkt wird. Triff eine Entscheidung, ob du das weiterhin tolerieren (oder ignorieren) willst. Und dann frage dich, auf was du deine Aufmerksamkeit viel lieber richten würdest – was ist wirklich wesentlich für Dich?

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