“Wo deine Aufmerksamkeit ist, bist du. 
Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, zu dem wirst du. 
Wo keine Aufmerksamkeit ist, entsteht nur Mittelmäßigkeit.”

– Shaolin-Weisheit

Aufmerksamkeit ist DIE wichtigste Ressource auf dem Weg in die  Freiheit! Eine Ressource, die wir jedoch weitgehend vernachlässigen. Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens, ohne der Aufmerksamkeit genügend Beachtung zu schenken. Und das hat Folgen.

Um unser Leben absichtsvoll und selbstbestimmt zu gestalten, müssen wir verstehen, …

… wie wir uns selbst im Weg stehen

… wie Aufmerksamkeit funktioniert

… wie wir unsere  Perspektive erweitern