Du hast die Wahl: du kannst deine Aufmerksamkeit auf die Hindernisse richten, und du kannst sie auf die Möglichkeiten lenken. Und die Möglichkeiten sind da, wo du vielleicht noch nicht so genau hingeschaut hast, weil die Scheuklappen zu eng gestellt waren.
Wie wäre es stattdessen, den Blickwinkel zu erweitern, die Perspektive zu vergrößern?
Es ist alles so offensichtlich, wenn du nur genau hinschaust. Lass dich nicht von dem täuschen, was andere dir gesagt haben. Vertraue dir und deiner Wahrnehmung. Schau‘ genau hin!
Das vollständige Akzeptieren und Wertschätzen der Einstellungen und Überzeugungen, die du gar nicht liebst, führt dazu, dass du sie mehr und mehr integrierst und immer weniger von ihnen behindert wirst.
Anstatt in Unannehmlichkeiten Probleme zu sehen, betrachte sie als spannende Herausforderungen, als Experiment und Forschungsobjekt. Entspanne dich und gehe mit einer neugierig-forschenden Haltung an diese Dinge heran 🙂
Achtsamkeit ist DER Schlüssel zu mehr Lebendigkeit. Achtsamkeit ist die Fähigkeit (und die Bereitschaft), mit allem, was ist, im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein.
Das Leben ist einfach. Sollte es nicht einfach sein, so gibt es da ein Problem. Wenn du mit dem Problem kein Problem hast, wird das Leben wieder einfach.
Du kannst die Dinge, Menschen etc. in deinem Leben nutzen, um deine Bedürfnisse zu erfüllen und Löcher zu stopfen – und du kannst sie nutzen, um dein Potenzial zu entfalten und einen echten Beitrag zu leisten.
