Deine Wünsche und Erwartungen kommen dir in dem Maße entgegen, wie du deine Aufmerksamkeit darauf gerichtet hältst.
Leg deine Vergangenheit ab und mach dich auf den Weg in die Freiheit.
Erfüllt leben … wohlfühlen, glücklich sein und das Leben entspannt genießen – und die Dinge tun, die dir wirklich am Herzen liegen. … go for it!
Verantwortung befreit von Angst. Die volle Verantwortung für alles in deinem Leben zu übernehmen, beinhaltet auch die Dinge, die du lieber verbirgst. Wenn du nichts mehr geheimzuhalten hast, wer oder was kann dir da noch Angst machen?
Der Atem ist dein Lebenselixier und verdient deine ganze Aufmerksamkeit, Augenblick für Augenblick. Atem heißt Leben.
Dein Leben könnte eine magische Qualität bekommen, wenn du realisierst, dass du immer nur diesen einen Augenblick hast.
Du bist, was du siehst – wenn du dich dagegen wehrst, erschaffst du Leid und siehst nichts anderes mehr. Also entspann dich und schau genau hin!
Präsent? Hellwach? Konzentriert?
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in dem Sie erfahren, welche Folgen mangelnde Aufmerksamkeit hat ... und
wie Sie Ihre Präsenz im Leben steigern.