Hast du schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Dankbarkeit eines der mächtigsten Mittel zur Beseitigung von unangenehmen Gefühlen ist?
Wenn du glücklich und erfüllt leben möchtest, dann schaffe Möglichkeiten, anderen zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu verhelfen 🙂
Vollkommenheit ist immer da. Jetzt, hier – in diesem (jedem) Augenblick. Anstatt dir das Hirn zu zermartern und das Herz zu verrenken und die Welt nach deinen Vorstellungen zurecht zu biegen, entspann‘ dich und lass es gut sein 🙂
Erinnere dich immer wieder einmal daran, nichts zu tun – das heißt: wirklich gar nichts tun. Dich einfach ein paar Minuten oder auch mal einen ganzen Tag lang zurücklehnen und entspannen. Genieße 🙂
Das Leben ist ursprünglich grenzenlos – doch um etwas zu erfahren, brauchen wir Grenzen. Wie entscheidest du, wo und was deine Grenzen sind?
Innerer Frieden beruht auf der Erkenntnis und der vollen Akzeptanz der Tatsache, dass alles Glück, alle Freude, all deine Erfolge, aber auch dein Ärger, deine Unzufriedenheit und dein Scheitern aus dem resultieren, was du in der Vergangenheit gedacht, gesagt oder getan hast.
Was du heute erlebst, ist das Ergebnis der Entscheidungen, die du in der Vergangenheit getroffen hast. Was du künftig erleben wirst, ist das Ergebnis der Entscheidungen, die du heute – jetzt – triffst. Dies zu erkennen und anzuerkennen ist einer der wesentlichen Schritte in die Freiheit.
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