Inspirierter Alltag
Die Zenpower-Tipps

Manchmal gibt es Augenblicke im Alltag, wo alles über uns hereinzubrechen scheint und viele Dinge gleichzeitig erledigt werden wollen.

In solchen Momenten ist es ausgesprochen wichtig, zum Rhythmus des Lebens herunterzuschalten und eine Sache nach der anderen zu erledigen.

Ein paar mal tief durchatmen und die ganze Aufmerksamkeit auf die eine Sache richten, und dann auf die nächste, und die nächste …

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Wenn du dein Bedürfnis nach Kontrolle ablegst, verlierst du die Angst zu versagen und musst dich nicht mehr so krampfhaft anstrengen.

Du gewinnst eine Menge Energie und Lebensfreude zurück, wenn du die Anstrengung loslässt und dich in den Rhythmus des Lebens einschwingst.

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Hier & Jetzt - das Wunder des Augenblicks

Präsent? Hellwach? Konzentriert? Abonnieren Sie kostenlos und unverbindlich die täglichen Zenpower-Tipps und bekommen Zugang zum Hier & Jetzt-Workshop, in dem Sie erfahren, welche Folgen mangelnde Aufmerksamkeit hat ... und wie Sie Ihre Präsenz im Leben steigern.