Drei Fragen, die dir mehr Klarheit und Ausrichtung bringen:
• Was wirst du beenden?
• Was wirst du beginnen?
• Was wirst du fortsetzen?
Drei Fragen, die dir mehr Klarheit und Ausrichtung bringen:
• Was wirst du beenden?
• Was wirst du beginnen?
• Was wirst du fortsetzen?
Vielleicht weißt du nicht immer so genau, was du willst. Dann bemerke, was du NICHT (mehr) willst und nimm davon das Gegenteil, um dich so deinen wirklichen Zielen zu nähern.
Beschließe jeden Tag aufs neue, ob du so bleiben willst, wie du gestern warst. Nur du kannst wissen, ob die Verhaltensweisen, der Lebensstil und die Aktivitäten, die für dich gestern Gültigkeit besaßen, es heute auch noch tun. Ob du sie beibehältst oder veränderst, unterliegt deiner Wahl – entscheide dich heute. Jetzt!
Wann wirst du es dir erlauben, ohne Widerstand mit dem Fluss des Lebens zu fließen? Bist du bereit, alles anzunehmen und zu erfahren und dich immer wieder neu auszurichten?
Durch Achtsamkeit fängst du all die kostbaren glücklichen Momente in deinem Leben ein, die sonst unbemerkt und unwiederbringlich vorüber gehen würden.
Gute Gründe, ja ja … hast du auch gute Gründe, die dich davon abhalten, das zu tun, was du gerne tun willst?
Was wirst du heute – trotz deiner ‚guten Gründe‘ – unternehmen, das du schon immer einmal machen wolltest?
Um im Leben Glück, Erfüllung, Erfolg und Zufriedenheit (oder was immer Dir wichtig ist) zu finden, braucht es letztlich nur drei Dinge: Achtsamkeit, Absicht und Ausrichtung. Und allen drei liegt eines zugrunde, nämlich Aufmerksamkeit.